“原来在工位旁边就能轻松锻炼，这几个动作学完，肩膀再也不‘罢工’了！”
“下班动一动，睡眠好了，第二天上班像充了电！”
“腹部有劲了，走路带风，体态都变好了！”
“超解压！烦恼全甩掉，感觉整个人焕然一新！”
……
这些热情洋溢的反馈，都来自市投控公司九月份特别推出的——投控活力健身课！这不仅是2025年“我为群众办实事”实践活动的重要一环，更是一次送到手上的健康关怀，让员工在忙碌工作中也能畅快流汗、释放压力。
暖心策划：工位就是健身房
面对快节奏、高强度的职场生活，很多职工常常一坐一整天，身体处于“待机状态”。市投控公司紧盯职工健康痛点，把专业的健身教练请进办公室，通过“工位教学+团体课程”的形式，让健身锻炼融入职工之中，让员工不再发愁没空锻炼、不会动作，帮助职工缓解工作疲劳、预防职业疾病、提升运动积极性。
科学规划：多门课程满足员工需求
本次活力健身课活动精心设计了多个课程模块，兼具系统性、趣味性和实用性，鼓励职工积极参与、持续跟进，真正让运动成为一种习惯、一种生活方式。专业健身教练走进各部门办公室，开展工位活力操现场教学，让职工在工位旁就能轻松参与锻炼。下班后，健身教练开设小班教学，通过教练的细心指导，帮助职工改善体态，让职工在释放压力的同时提升体能。
共建共享：塑造活力企业文化
市投控公司始终致力于构建和谐、健康、积极的企业文化。本次健身活动不仅是公司“我为群众办实事”实践活动的具体举措，更是公司企业文化建设的重要组成部分。通过一系列轻松有趣、易于参与的课程，不仅帮助大家培养了运动习惯，更营造了积极健康、充满朝气的企业氛围，让职工在锻炼身体的同时，也能增强团队的凝聚力和员工的归属感。
健康是责任，是资本，更是幸福的基础。市投控公司始终把职工的健康放在心上、落在行动中。下一步，市投控公司将继续坚持以职工需求为导向，不断创新服务形式，丰富活动内容，切实为职工办好事、办实事、解难事，不断提升职工的获得感、幸福感、安全感，为公司高质量发展凝聚强大合力。
